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食事に気をつけましょう！
こまめに洗顔しましょう！
適度に運動しましょう！
十分に睡眠をとりましょう！
ニキビやニキビ予防によく言われていることですが・・・
それでも治らない人も多いはず！！
そんなニキビで悩んでいる人たちに
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効果的で精神的にも負担にならない方法だよ♪
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